年末年始にかけ、インフルエンザが大流行💦
予定が急遽キャンセル・・という方も多くいらしたのではないでしょうか。
そんな Santé は、なんとかインフルは避けられたものの、年末ひどい鼻炎に悩まされました。
熱はない、咳もいつも程酷くない・・のに、
”鼻詰まり”ってこんな苦しい？！＞？＜！
（鼻を）かんでもかんでもつまる。。うがい、のど飴は一時的。。左右（鼻の）どちらかでも開通すればマシだけど、そうでなければひどい口呼吸で食事もままならない状態😢 って、
コレ。。
一日の大半を鼻閉に気をとられ、なんとも言えない敗北感に苛まれていたとき、
葛根湯加川芎辛夷エキス 使ってみました
🌿 スッと鼻が乾く感じ
＜カッコン、マオウ、タイソウ、ケイヒ、シャクヤク、カンゾウ、ショウキョウ、
センキュウ・シンイ＞もともと葛根湯が合うタイプなのですが、川芎（センキュウ）と辛夷（シンイ）が追加されたタイプで、鼻の症状が少し軽くなりました🐤
川芎 ：セリ科 Cnidium officinale Makino の根茎を、通例湯通ししたもの。
主な成分 クニジリドCnidilide
漢方では、血の流れをよくする代表的な生薬。また身体に侵入した風邪を追い出し痛みを止める
辛夷：モクレン科 タムシバ Magnolia salicifolia またはコブシ Magnolia kobus の花蕾
主な成分 コクラウリンcoclaurine
開花直前に最も気を発散する力を秘め、鼻炎、副鼻腔炎、花粉症の鼻つまりによく効く
（出典：生薬と漢方薬の事典 日本文芸社より）
もう一つは、定番の葛湯✨
（うっかり）胃腸炎で数日ダウンして
１日は水分だけ、２日目にほぼ味のない饂飩つゆをくず湯でとろみ付けして、
胃腸にやさしく食べられるし、温まる🐤
まるっきり体力減ではじまったこの冬。葛が体質に合うのを実感した２件💦
最終的に病院でお世話になりながらも、体力持ち直すのに役立ちました。
大寒、まだ数日寒さも残ります。皆さまもどうぞ温かくお過ごしください🌿
（A Santé 2025.1.31）
A Santé 